Платформа по флай йоге — твой инструмент роста, вдохновения и поддержки в практике
Поможет
- Углубить знания
- Разнообразить тренировки
- Экономить время
- Научиться строить связки и уроки
Для кого
- Опытные преподаватели
- Новички-инструкторы
- Практикующие
С подпиской ты получаешь полный доступ ко всей библиотеке:
• 52 мини-комплекса по темам (спина, разминка, гибкость и др.)
• 16 полноценных уроков
• 6 уроков с группой — как будто на живом занятии
• 2 онлайн урока в записи
• Новые материалы каждую неделю
Практикуй в своём ритме, выбирай по теме, уровню и формату.
Подписка подойдёт как инструкторам, так и практикующим.
8+ лет опыта в флай-йоге
Преподаю с 2016 года, обучила десятки инструкторов и провела сотни занятий.
Авторские методики и курсы
Создаю подробные гайды, методички и практики, адаптированные под разные уровни и цели.
Флай-йога с вниманием к телу
Внимательно подбираю упражнения под анатомию, гибкость и возможности каждого.
Комфортно и безопасно
Всегда делаю акцент на травмобезопасность и грамотное использование гамака.
Отзыв о встрече и знакомстве с Саяной, а главное прохождение практикум-семинара в деятельности инструктора!
Хочу сказать Спасибо САЯНЕ за ТЕОРИЮ и за ПРАКТИКУ
Я шла целенаправленно, с намеченным запросом и я получила все ответы+ новый опыт! Все емко, понятно, грамотно и все упражнения закреплялись в ГАМКАХ!
За счет чего? За счет экспертности САЯНЫ!
Практикум семинар отлично подойдет тем, кто ищет разнообразия и вдохновение в своей практике и в инструкторской деятельности.
Еще раз огромное спасибо!
Спасибоо огромное за то, что даже после выпуска,
поддерживаешь, консультируешь,
Это очень ценно для меня!
Сегодня я получила ответы, на многие мой вопросы.
Ты доходчиво обьяснила, в чём суть работы мышц, в тех или иных позах
В итоге, я глубже поняла свой связки, которые задаю своим ученикам.
Безмерная благодарность тебе
ЖОЛДОСПАЕВА САЯН
- Преподаю йогу с 2016 года, а до этого 17 лет занималась народными танцами, что дало отличную телесную базу и чувство ритма.
- Родом из Кокшетау, окончила КГУ им. Ш. Уалиханова по педагогической специальности
- Прошла международную сертификацию RYT 200, а также курсы и мастер-классы у ведущих преподавателей.
- Регулярно прохожу обучение. Проходила курс по йогатерапии, женской и перинатальной йоге, участвовала в фитнес-конвенции и семинаре по анатомии и биомеханике. Всё это глубоко обогатило мою работу с телом и стало мощным ресурсом для преподавания
- Преподаю флай-йогу, хатха-йогу, йогу для беременных и йога-терапию — адаптируя практику под разные уровни и состояния
- Была основательницей собственной студии, которая успешно просуществовала 5 лет — это стало для меня большой школой и вдохновением.
- Люблю творчество: в свободное время вяжу крючком, плету макраме
- Верю, что йога — это не про сложные позы, а про бережность, осознанность и доверие к телу.
- Создала собственный курс подготовки преподавателей флай-йоги, где делюсь методикой, опытом и структурным подходом к обучению.
- Сейчас развиваю онлайн-платформу — пространство для преподавателей и практикующих, где всё собрано в одном месте: позы, связки, уроки, поддержка и рост без перегруза.
Контакты / Поддержка
Есть вопросы? Хочешь оставить отзыв или получить помощь?