ВИС ПОД ПАХ

Противопоказания

• травмы спины, шеи, плеч, поясницы; 
  
• повышенное внутричерепное давление; 
• заболевания сердечно-сосудистой системы; 
• критические дни и беременность.

Польза

• позволяет хорошо растянуть все тело;
• она обеспечивает растяжку ног;
• помогает снять скованность в шее, плечах и запястьях;
• успокаивает ум;
• помогает при стрессе и придает энергию телу, так как она обеспечивает приток кислорода к голове;
• благоприятна для пищеварительной системы;
• стимулирует работу пищеварительной системы;